A Higiene Íntima diária feminina é um gesto fundamental no dia-a-dia da mulher. No entanto, muitas vezes não é feita da melhor forma nem com os produtos adequados.
A utilização diária de produtos especialmente formulados para a higiene íntima da mulher é muito importante a manutenção do pH e equilíbrio fisiológico da zona íntima, bem como para proteger esta zona contra contaminantes externos e prevenir assim o aparecimento de vulvovaginites ou outro tipo de infeções na zona íntima.
Neste artigo descubra a importância da higiene íntima e quais os produtos adequados para a mesma.
Porque se deve fazer uma higiene íntima diária?
A zona íntima da mulher tem características e mecanismos naturais de defesa fisiológicos, de entre os quais podemos destacar: pH e flora saprófita ou Ecoflora. O pH trata-se de um índice que indica se um meio é ácido ou alcalino.
O pH da zona genital, em mulheres com idade fértil, é ácido. A flora saprófita ou Ecoflora é o conjunto de microorganismos benéficos ( bactérias, fungos e leveduras) que existem na zona íntima, que devem estar em equilíbrio e que associado ao pH ácido, permitem a defesa desta zona contra contaminações exteriores.
Qualquer alteração, do pH, pode levar à proliferação excessiva de alguns destes microorganismos e originar, infeções e inflamações, pelo que é fundamental, manter o equilíbrio fisiológico da zona íntima, preservando o equilíbrio da Ecoflora e a manutenção dos valores de pH a níveis fisiológicos. Por isso é fundamental fazer uma higiene íntima diária com um produto adequado.
Como fazer uma higiene íntima de forma correta?
A higiene íntima diária deve ser feita com água corrente e com produtos adequados que respeitem o pH ácido e a flora saprófita da zona íntima, e 1 a 2 vezes por dia. Os gestos devem ser feitos no sentido da vagina para o ânus. Não se recomenda a introdução de água e/ou outros produtos no interior da vagina (“duches vaginais”).
A mulher adulta pode utilizar o mesmo produto de higiene íntima que a menina?
O pH da zona íntima varia de acordo com a idade da mulher:
Na menina, desde os primeiros meses de vida até à primeira menstruação o pH é alcalino. A partir da puberdade, devido ao início de produção de estrogénios o pH da zona íntima torna-se ácido. Desta forma a mulher adulta e a menina, ou a mãe e a filha não devem partilhar o produto de higiene íntima, apenas quando a filha for adolescente e tiver o mesmo pH da zona vulvovaginal que a sua mãe.
Que produto se devem utilizar para a higiene íntima diária feminina?
O produto de higiene íntima a utilizar deve ter sempre pH compatível com a fase da vida da mulher que o utiliza:
O produto ideal para higiene íntima da mulher na idade fértil deve respeitar o pH ácido e a flora saprófita ou Ecoflora da sua zona íntima, e deve igualmente ter a capacidade de restabelecer estes factores, caso estejam alterados.
Qual é o melhor produto para a higiene íntima diária feminina da linha D’AVEIA?
D’AVEIA desenvolveu um produto especificamente formulado para a higiene íntima quotidiana, respondendo a todas as necessidades da mulher na idade fértil: D’AVEIA Ginecológico.
D’AVEIA Ginecológico é uma emulsão fluída, com pH ácido e agentes de limpeza suaves para uma higiene suave e delicada da zona íntima. Contém os ingredientes base da linha D’AVEIA: aveia coloidal, que lava por um mecanismos físico que remove a sujidade sem alterar a proteção natural da pele, possuindo ainda ação hidratante e emoliente. Contém também arroz, com propriedades hidratantes, emolientes, protetoras e antioxidantes.
Testes dermatológicos comprovam que não altera o pH fisiológico da zona íntima e que é muito bem tolerado a nível da zona genital externa.
Está indicado para higiene íntima diária da mulher em idade fértil, inclusivamente na gravidez, evitando contaminações externas.
É recomendado e seguro inclusivamente na gravidez, pós-parto e amamentação.
PERGUNTAS FREQUENTES
Qual o melhor sabonete para higiene íntima?
Os sabonetes em geral não têm um pH adequado para a higiene íntima. Deverá utilizar outro produto, com pH idêntico ao pH da zona íntima da mulher.
O que usar para higiene íntima?
Um produto que respeite o pH fisiológico da zona íntima e a flora saprófita da mesma e que restabeleça estes fatores quando necessário, de modo a evitar contaminações exteriores e infecções.
Qual o melhor produto para higiene íntima?
Deve escolher um produto que tenha um pH idêntico ao pH fisiológico da zona íntima, como D’AVEIA Ginecológico (na idade adulta)
Tabela de conteúdos
Porque se deve fazer uma higiene íntima diária?
Como fazer uma higiene íntima de forma correta?
A mulher adulta pode utilizar o mesmo produto de higiene íntima que a menina?
Que produto se devem utilizar para a higiene íntima diária feminina?
Qual é o melhor produto para a higiene íntima diária feminina da linha D’AVEIA?
Dr. Dermoteca
escrito por Dra. Patrícia Monteiro, Farmacêutica e Category Manager de Ginecologia da Dermoteca
revisto por Dra. Cristina Varandas, Farmacêutica, CEO & Founder da Dermoteca
